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segunda-feira, 4 de junho de 2012

Legumes Glaceados

Ingredientes:
2 colheres (sopa)de mel
1 cenoura grande fatiada
1 sachê de tempero e sabor para legumes, verduras e arroz
1 xícara de chá de tomate cereja
200 g ervilha torta
Preparo:
Em uma frigideira grande , aqueça o mel , junte a cenoura e deixe cozinhar por 10 minutos ou até ficar al dente . Adicione o tempero maggi para legumes , o tomate e a ervilha e mexa rapidamente . Sirva.
Dica: o cozimento dos legumes deve ser rápido para que não fique murchos.
Sirva com a truta assada com amêndoas.

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